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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Glauben, Denken und Handeln unserer Teilnehmenden.

ABGESAGT: Rückentraining

Von 08. Dezember 2020 12:30 bis 13:30

Bewegung und Kräftigung der Muskulatur sind auf Dauer die beste Prävention gegen Rückenbeschwerden und allgemeine Müdigkeitserscheinungen.

Unterstützt von Musik, trainieren wir den Kreislauf, die Rumpfmuskulatur, Hals - Nacken - Arme - Beine - Po! Zielgerichtete Korrekturen helfen Ihnen, Fehlhaltungen zu vermeiden.

Bettina Gresch ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin für Krankengymnastik und Breitensport. Sie hat das "Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention", deshalb können Sie die Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse zur Erstattung der Kosten einreichen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen

 

Teilnahmegebühr jeweils 32,00 EUR

Rückentraining 0A

Zeit: Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.12. bis 23.02.2021, 8×

Rückentraining 1A

Zeit: Dienstag, 12.30 - 13.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.12. bis 23.02.2021, 8×

Rückentraining 2A

Zeit: Dienstag, 13.30 - 14.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.12. bis 23.02.2021, 8×

Rückentraining 3A

Zeit: Dienstag, 14.30 - 15.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.12. bis 23.02.2021, 8×

Teilnahmegebühr jeweils 28,00 EUR

Rückentraining 4A

Zeit: Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 17.12. bis 25.02.2021, 7×

Rückentraining 5A

Zeit: Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 17.12. bis 25.02.2021, 7×

Anmeldeschluss: jeweils 1.12.2020

Weitere Informationen
24384

32,00 Euro

Martinushaus
Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

Bettina Gresch

 

Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Mo–Fr 8.30 – 12.00 Uhr
Mo–Do 13.00 – 16.00 Uhr

Tagungshäuser des Bistums Würzburg
Ottostraße 1
97070 Würzburg

Tel.: 0931 38 64 50 00
Fax: 0931 38 64 50 99
www.tagungshaeuser.net