Fit & Stark durch den Alltag
Beweglich und stabil mit Musik
18. September, 18:30 Uhr
bis 18. Dezember 2025, 19:30 Uhr
Dieser Kurs vereint Mobilisation für mehr Beweglichkeit, Stabilisation zur Kräftigung der Muskulatur und Stretching für mehr Flexibilität. So fördern Sie Ihre Fitness, Haltung und Entspannung – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Zu Beginn Aufwärmübungen, zum Abschluss Entspannung
Anmeldung erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,| Kursnr. | F252-03038 |
| Beginn | Do., 18.09.2025, 18:30 Uhr |
| Ende | Do., 18.12.2025, 19:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 62,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg