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Hatha-Yoga: Kursbeginn frühestens ab dem 15.3.2021

Von 01. März 2021 17:30 bis 19:00

In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken zur geistigen und körperlichen Entspannung und Stressbewältigung. Die Atemübungen führen zu einer bewussten Atmung, erhöhen die Sauerstoffaufnahme und die Energiezufuhr. Durch die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität erhöht. Sie bekommen ein besseres Körpergefühl, lernen sich selbst zu spüren und sich so anzunehmen, wie Sie sind.

 

Zeit: Montag, 17.30 - 19.00 Uhr, wöchentlich, 13×,

Termine: 01.03. bis 21.06.2021

Anmeldeschluss: 22.02.2021

Weitere Informationen
25996

80,00 Euro

Martinushaus
Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

Yvonne Thomas

 

Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Mo–Fr 8.30 – 12.00 Uhr
Mo–Do 13.00 – 16.00 Uhr

Tagungshäuser des Bistums Würzburg
Ottostraße 1
97070 Würzburg

Tel.: 0931 38 64 50 00
Fax: 0931 38 64 50 99
www.tagungshaeuser.net