Gesundheitswandern 1 A
mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
20. November, 10:00 Uhr
bis 11. Dezember 2024, 12:00 Uhr
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern.
- stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem
- kräftigt Knochen und Gelenke
- wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Anmeldung erforderlich
| Kursnr. | F242-03021 |
| Beginn | Mi., 20.11.2024, 10:00 Uhr |
| Ende | Mi., 11.12.2024, 12:00 Uhr |
| Veranstaltungsort | Aschaffenburg, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 32,50 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Aschaffenburg
63739 Aschaffenburg