Gesundheitswandern 2 A (4×)
mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
24. November, 10:00 Uhr
bis 15. Dezember 2022, 12:00 Uhr
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern.
- stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem
- kräftigt Knochen und Gelenke
- wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
| Kursnr. | F222-03027 |
| Beginn | Do., 24.11.2022, 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 15.12.2022, 12:00 Uhr |
| Anmeldeschluss: | 17.11.2022 |
| Veranstaltungsort | Auswärts-Veranstaltung |
| Kosten | 30,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr