Bildung

Eine Schwangerschaft ist meist Zeit der Vorfreude und des Glücks. Wenn ein Baby vor, während oder nach der Geburt verstirbt, wird dieses zerbrechliche Glück plötzlich von tiefer Trauer und unsäglichem Verlust abgelöst.

In dieser Situation ist es wichtig, Halt und Unterstützung zu erfahren, sich verstanden zu fühlen, der Trauer Raum zu geben, sie zulassen zu dürfen und sich darüber austauschen zu können. Zusätzlich bedarf der Körper nach einer Schwangerschaft unbedingt gezielter Übungen, mit denen die Rückbildungsprozesse unterstützt und gefördert werden. Das ist enorm wichtig, um Beckenbodenschwächen und anderen Spätfolgen vorzubeugen.

"Wenn die Freude Trauer trägt" ist ein Angebot für Sternenmütter im ersten Jahr nach der Geburt. Wir  lernen Übungen, die gezielt die Körpermitte stärken.  

Anschließend gibt es die Möglichkeit, sich auszutauschen, gemeinsam zu trauern oder einfach nur zuzuhören.

Wir möchten betroffenen Frauen einen Raum bieten, in dem sie sich verstanden und gehalten fühlen. Einen Raum, in dem sie sie selbst sein dürfen.

Informationen auch unter https://wichtig-stark.de/sternenmamas/

Für den Kurs werden eine Fitnessmatte, bequeme Kleidung und dicke Socken benötigt. Die Geburt sollte nicht kürzer als 6 Wochen zurückliegen. Bei einem Kaiserschnitt sollten mindestens 8 Wochen vergangen sein.