Nordic Walking zum Kennenlernen - Ein Naturfitness-Wochenende in Schmerlenbach
23. Juni, 18:00 Uhr
bis 25. Juni 2023, 13:30 Uhr
Beim Nordic-Walking unterstützen zwei Stöcke den Rhythmus der Schritte. Diese Art des Gehens ist gelenkschonenden, aktiviert den Kreislauf und übt ganz neu die Achtsamkeit für die eigene Bewegung ein.
Auf kurzen Wanderstrecken im "Natur-Fitness-Studio" Spessart erhalten Sie eine kompetente Einführung durch eine erfahrene Trainerin. Dabei geht es weniger um Geschwindigkeit, sondern um Technik und Koordination; leichte Gymnastik komplettiert die wohltuende Wirkung des Walkens. Pausen und Austausch kommen ebenfalls nicht zu kurz.
Im Preis sind Übernachtung mit Vollpension inbegriffen
| Kursnr. | F231-03003 |
| Beginn | Fr., 23.06.2023, 18:00 Uhr |
| Ende | So., 25.06.2023, 13:30 Uhr |
| Anmeldeschluss: | 15.05.2023 |
| Veranstaltungsort | Tagungszentrum Schmerlenbach, Schmerlenbacherstraße 8, 63768 Hösbach |
| Kosten |
360,00 €
inkl. Übernachtung und Verpflegung |
| Referent*in(en) |
Kursort
Tagungszentrum Schmerlenbach
Schmerlenbacherstraße 863768 Hösbach
