Rückentraining, Body-Fit 5 (20×)
Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln
14. September
2023, 19:30 Uhr
bis 29. Februar 2024, 20:30 Uhr
Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen !?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule, sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matten, kleines Kissen| Kursnr. | F232-03022 |
| Beginn | Do., 14.09.2023, 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 29.02.2024, 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 88,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg
