Ganzkörpertraining - Rückenfit, Kurs 1
Belastungen im Alltag bringen oft Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Wir wollen die Muskeln kräftigen und damit Verspannungen vorbeugen, unsere Haltung bewusster wahrnehmen und Gleichgewicht und Koordination verbessern, um im Alter sicher und beweglich durchs Leben zu gehen.
Anmeldung erforderlich
Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringenKursnr. | F232-03034 |
Beginn | Mi., 27.09.2023, 09:30 Uhr |
Ende | Mi., 20.12.2023, 10:30 Uhr |
Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
Kosten | 40,00 € |
Referent*in(en) |
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Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg