Übungen zur Kräftigung der Wirbelsäule
Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Muskulatur kräftigen möchten, ihre Sprunggelenke aber schonen müssen. Die Schwerpunkte des Kurses sind Wirbelsäulengymnastik, Funktionsgymnastik, Koordination und Dehnung. Mit Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Anmeldung erforderlich
Bitte bequeme Kleidung mitbringenKursnr. | F241-03039 |
Beginn | Do., 07.03.2024, 09:30 Uhr |
Ende | Do., 27.06.2024, 10:30 Uhr |
Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
Kosten | 44,00 € |
Referent*in(en) |
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Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg