Gesundheitswandern 1
mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
11. September, 10:00 Uhr
bis 13. November 2024, 12:00 Uhr
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern. Das stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem, kräftigt Knochen und Gelenke und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Der Termin am 23.10. ist eine Sonnenaufgangswanderung von 7:30 Uhr bis 9:30 Uhr
Anmeldung erforderlich
| Kursnr. | F242-03019 |
| Beginn | Mi., 11.09.2024, 10:00 Uhr |
| Ende | Mi., 13.11.2024, 12:00 Uhr |
| Veranstaltungsort | Aschaffenburg, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 65,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
07:30 - 09:30 Uhr
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Aschaffenburg
63739 Aschaffenburg