Rückentraining, Body-fit 1, 21x
Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln
10. September
2024, 12:30 Uhr
bis 25. Februar 2025, 13:30 Uhr
Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen!?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen| Kursnr. | F242-03029 |
| Beginn | Di., 10.09.2024, 12:30 Uhr |
| Ende | Di., 25.02.2025, 13:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 90,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg