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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum Aschaffenburg - Schmerlenbach e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Denken, Glauben und Handeln unserer Teilnehmenden.

Kursdetails
Rückentraining 4 (18×)

Kräftigung des Rückens, der Beinmuskulatur und der Bauchmuskeln

15. September 2022, 18:30 Uhr bis 16. Februar 2023, 19:30 Uhr

Zum Rückentraining gehört die Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und vor allem der Bauchmuskeln. Gleichzeitig werden die Schulter- und Nackenmuskeln wie auch die Muskeln des Lendenwirbelbereichs gelockert und das Herz-Kreislaufsystem gefordert. Rhythmische Musik unterstützt das Training, meditative hilft uns die Entspannungsphase zu genießen. TeilnehmerInnen jeden Alters sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen


Kursnr. F222-03019
Beginn Do., 15.09.2022, 18:30 Uhr
Ende Do., 16.02.2023, 19:30 Uhr
Anmeldeschluss: 08.09.2022
Veranstaltungsort Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten 72,00 €
Referent*in(en)


weitere Termine

Datum
Uhrzeit
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
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Kursort


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Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
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Mo?Fr 8.30 ? 12.00 Uhr
Mo?Do 13.00 ? 16.00 Uhr

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Domstraße 40
97070 Wu?rzburg

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