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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum Aschaffenburg - Schmerlenbach e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Denken, Glauben und Handeln unserer Teilnehmenden.

Kursdetails
Rückentraining 3 (17×)

Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln

07. März, 14:30 Uhr bis 25. Juli 2023, 15:30 Uhr

Zum Rückentraining gehört die Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und vor allem der Bauchmuskeln. Gleichzeitig werden die Schulter- und Nackenmuskeln wie auch die Muskeln des Lendenwirbelbereichs gelockert und das Herz-Kreislaufsystem gefordert. Rhythmische Musik unterstützt das Training, meditative hilft uns die Entspannungsphase zu genießen. TeilnehmerInnen jeden Alters sind herzlich willkommen.

Anmeldung erforderlich

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen


Kursnr. F231-03017
Beginn Di., 07.03.2023, 14:30 Uhr
Ende Di., 25.07.2023, 15:30 Uhr
Anmeldeschluss: 01.03.2023
Veranstaltungsort Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten 68,50 €
Referent*in(en)


weitere Termine

Datum
Uhrzeit
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
18.07.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
25.07.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
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Kursort


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Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
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Mo?Fr 8.30 ? 12.00 Uhr
Mo?Do 13.00 ? 16.00 Uhr

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Ottostraße 1
97070 Wu?rzburg

Tel.: 0931 38 64 50 00
Fax: 0931 38 64 50 99
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