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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum Aschaffenburg - Schmerlenbach e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Denken, Glauben und Handeln unserer Teilnehmenden.

Kursdetails
Rückentraining, Body-fit 1

Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln

05. März, 12:30 Uhr bis 23. Juli 2024, 13:30 Uhr

Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen!?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.

Anmeldung erforderlich

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen


Kursnr. F241-03032
Beginn Di., 05.03.2024, 12:30 Uhr
Ende Di., 23.07.2024, 13:30 Uhr
Veranstaltungsort Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten 64,70 €
Referent*in(en)


weitere Termine

Datum
Uhrzeit
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
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Kursort


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Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Mo?Fr 8.30 ? 12.00 Uhr
Mo?Do 13.00 ? 16.00 Uhr

Tagungshäuser des Bistums Wu?rzburg
Domstraße 40
97070 Wu?rzburg

Tel.: 0931 38 64 50 00
Fax: 0931 38 64 50 99
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