Resilienz & Lebensgestaltung Kursdetails
Gesundheitswandern 1 A (4×)
mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
21. Juni, 09:00 Uhr
bis 12. Juli 2023, 11:00 Uhr
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern.
- stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem
- kräftigt Knochen und Gelenke
- wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Anmeldung erforderlich
| Kursnr. | F231-03022 |
| Beginn | Mi., 21.06.2023, 09:00 Uhr |
| Ende | Mi., 12.07.2023, 11:00 Uhr |
| Veranstaltungsort | |
| Kosten | 32,50 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
