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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum Aschaffenburg - Schmerlenbach e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Denken, Glauben und Handeln unserer Teilnehmenden.

Kursdetails
Hatha-Yoga (16×)

Körperstärkung - Körperbewusstsein - Entspannung

09. Oktober 2023, 17:30 Uhr bis 26. Februar 2024, 19:00 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken zur geistigen und körperlichen Entspannung und Stressbewältigung. Die Atemübungen führen zu einer bewussten Atmung, erhöhen die Sauerstoffaufnahme und die Energiezufuhr. Durch die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität erhöht. Sie bekommen ein besseres Körpergefühl, lernen sich selbst zu spüren und so anzunehmen, wie Sie sind.


Anmeldung erforderlich.



Kursnr. F232-03028
Beginn Mo., 09.10.2023, 17:30 Uhr
Ende Mo., 26.02.2024, 19:00 Uhr
Veranstaltungsort Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten 105,00 €
Referent*in(en)


weitere Termine

Datum
Uhrzeit
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
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Kursort


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