mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern. Das stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem, kräftigt Knochen und Gelenke und wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Treffpunkt: Schöntalruine
Anmeldung erforderlich
Kursnr. | F241-03026 |
Beginn | Mi., 13.03.2024, 10:00 Uhr |
Ende | Mi., 05.06.2024, 12:00 Uhr |
Veranstaltungsort | Aschaffenburg, 63739 Aschaffenburg |
Kosten | 65,00 € |
Referent*in(en) |
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Kursort
Aschaffenburg
63739 Aschaffenburg