mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern.
- stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem
- kräftigt Knochen und Gelenke
- wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Anmeldung erforderlich
Kursnr. | F241-03029 |
Beginn | Do., 20.06.2024, 09:00 Uhr |
Ende | Do., 11.07.2024, 11:00 Uhr |
Veranstaltungsort | Aschaffenburg, 63739 Aschaffenburg |
Kosten | 32,50 € |
Referent*in(en) |
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Kursort
Aschaffenburg
63739 Aschaffenburg