Resilienz & Lebensgestaltung Kursdetails
Yoga und die Kraft des Atems
Ein integraler Weg
05. Juni, 10:00 Uhr
bis 10. Juli 2024, 11:30 Uhr
Als ganzheitlicher Übungsweg verbindet Yoga auf einfühlsame Weise Atem, Körper und Geist miteinander. Der Kurs beinhaltet langsam und achtsam ausgeführte Bewegungsabläufe (Karanas), Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sowie Meditations- und Entspannungsübungen. Dabei fließt der Atem ruhig und gleichmäßig Es können sich blockierende Spannungen lösen und es entsteht eine innere Balance.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Yogamatte| Kursnr. | F241-03041 |
| Beginn | Mi., 05.06.2024, 10:00 Uhr |
| Ende | Mi., 10.07.2024, 11:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 50,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg
