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Bildung

Lebensbegleitende Bildung ist das Anliegen kirchlicher Erwachsenenbildung.

In diesem Rahmen will der Trägerverein Martinusforum Aschaffenburg - Schmerlenbach e.V. einen Beitrag zu gelingendem Leben auf dem Wertefundament der christlichen Botschaft leisten. Auf unseren Seiten finden Sie Angebote, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Blick nehmen. Unser Ziel ist die Mündigkeit im Denken, Glauben und Handeln unserer Teilnehmenden.

Kursdetails
Hatha-Yoga

Körperstärkung - Körperbewusstsein - Entspannung

30. September 2024, 17:30 Uhr bis 24. Februar 2025, 19:00 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken zur geistigen und körperlichen Entspannung und Stressbewältigung. Die Atemübungen führen zu einer bewussten Atmung, erhöhen die Sauerstoffaufnahme und die Energiezufuhr. Durch die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität erhöht. Sie bekommen ein besseres Körpergefühl, lernen sich selbst zu spüren und so anzunehmen, wie Sie sind.

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Erfahrung.


Anmeldung erforderlich



Kursnr. F242-05016
Beginn Mo., 30.09.2024, 17:30 Uhr
Ende Mo., 24.02.2025, 19:00 Uhr
Veranstaltungsort Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg
Kosten 112,00 €
Referent*in(en)


weitere Termine

Datum
Uhrzeit
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
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Kursort


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